☆ANGEL☆HOUSE☆

ラブラドール親子の日常をメインに書いているブログです

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北海道 2日目

朝。
この時はまだ降って無かったので急いで先生に連絡
顔も洗わず歯も磨かず…
先生の自宅に行って、急いでアンジュの選別練習
何度かやってるとポツポツ
とりあえず成功させて即撤収



先生の自宅にお邪魔して頂いて、いつも行ってるお風呂の回数券を頂き、道の駅に帰ります
しかし、雨…
スゲー勢い…
夕方には雨が上がって、お風呂に入って、犬達の息抜きのぷらぷらを
1頭づつ出たから皆ご機嫌さん



明日は競技会で朝が早いから早めに寝ますよ
お休みなさい
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| トレーニング | 23:02 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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読書

最近、ランニングマシーンに乗ってる時に読書をしています(´艸`)ムフッ
時速5,5km~5,7kmで傾斜が5%~6%位なので運動量としてはあるのですが、ただ歩くだけじゃ飽きて来るので読書です
目指せ1万歩なので、この速さで1時間20分位歩かないといけないので、飽きっぽいワタクシには読書は持って来いなのです
でもね
本が面白くないと、ダメなのYO

   2009053008210000.jpg

元々文系じゃ無いので、滅多に本なんて読まなかったワタクシ
面白くてのめり込む位の物じゃ無いと無理です
それで、面白いと思って読んだのはこの本

   
全盲先生、泣いて笑っていっぱい生きる全盲先生、泣いて笑っていっぱい生きる
(2009/03/19)
新井 淑則

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普通に読んだら2時間半もあれば読めそうな本ですが、歩きながらなので2日(2回だから3時間位)で読みました
元々中学校教師をやってた人がある日全盲になって、自暴自棄になりながらも教師としての夢を捨てずに頑張って教職に戻って行った話なんですが、面白かった
全盲だからこそ教えられる事があるんだって事、この先生がいるからこそ生徒が変わって行く様を読みながら、トレセンで歩いてるくせに泣きそうになりました
感動的なお話だった

   2009053008220000.jpg

そして、今読んでるのはコレ

   
従軍看護婦たちの大東亜戦争―私たちは何を見たか (NON SELECT)従軍看護婦たちの大東亜戦争―私たちは何を見たか (NON SELECT)
(2006/07)
『従軍看護婦たちの大東亜戦争』刊行委員会

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漢字とカタカナが多いから読み難い
でも、何故か辞められない
戦争の悲惨さを看護婦の体験談として書いてあるのですが、こっちも面白いです
面白いって言ったらオカシイのかもしれないけど、読み物としては面白いです
教科書には載って無い、戦争の細かい悲惨さが見えて来て、戦争を体験した人の芯の強さを知る事が出来る様な気がします
ノンフィクションの方が好きなワタクシですが、途中で読むのを辞めた本も何冊かあるんですよね
のめり込めるほど面白く無かったのさ
文系では無いワタクシがのめり込めるほど面白い本、誰か教えて下さい

   2009053014220000.jpg

次に読んでみたいのは

   
天使と悪魔 (上) (角川文庫)天使と悪魔 (上) (角川文庫)
(2006/06/08)
ダン・ブラウン

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天使と悪魔 (中) (角川文庫)天使と悪魔 (中) (角川文庫)
(2006/06/08)
ダン・ブラウン

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天使と悪魔 (下) (角川文庫)天使と悪魔 (下) (角川文庫)
(2006/06/08)
ダン・ブラウン

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コレだす
でも、三国志も読んでみたい(´艸`)ムフッ

| トレーニング | 20:52 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

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落ちない...(T_T)

さて、ほぼ毎日トレセンに通ってるワタクシですが...
落ちませんorz
体重が落ちないのです
1kgは落ちたんですよ
でも、1kgなんて簡単に上下するじゃ無いですか

   2009050516500000.jpg

毎日30分走って5~10分は歩いてクールダウン...
を、繰り返してるのに
もちろん、日によって、時間があれば1時間以上は歩くようにしている
なのに、ナゼ、落ちないんだろうorz

   2009050516500001.jpg

しかも、問題なのは体脂肪率!!
何故、増えてるのだ
明らかに体型は変わって来ているのに
背中(肩甲骨の辺り)のお肉は減って来てるし、ウェストも少しづつだけど減って来ている
なのに、ナゼ、体脂肪率が減らないんだろう
ナゼ、増えてるんだろう
不思議だ
体脂肪系って、何で体脂肪を量ってるんだろう?
足裏の肉付きかなぁ?
ん~っ
不思議だ

   2009050516510000.jpg

しかも、毎日のアンジュのトレーニングでも相当動いてるんだけどな
いくらタイムラグがあると信じてても、さすがに1ヶ月何の変化も無いと凹みそうだ

   2009050516510001.jpg

やっぱり問題は『食』か
食べ過ぎなんだろうなぁ汗;
ちょっとだけ食べる量を減らしてみようかな?

確実にサイズは変わって来てるんだけどなぁ

| トレーニング | 20:39 | comments:10 | trackbacks:0 | TOP↑

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筋肉痛

最近、またもや太って来ました
トレセンに真剣に通って落とした4kgも元に戻り、プラス1kgと言う、何の意味も無いトレセン通いにしてしまったワタクシ
一念発起してまたトレセンに通います

ってな訳で昨日、久し振りにトレセン行きました
半年はサボっていたので、きっと走れないだろうなぁ
なんて思いながらストレッチ開始
すると...
「○○ちゃんじゃない???」
なんて突然話しかけられて、ワタクシの頭には『?』がイッパイ飛びました
だって、私、友達少ないし(´艸`)ムフッ

まぁ、本人が名前を名乗ってくれたので分かったのですが、高校の時の友達(?)でした
そんな彼女、ワタクシにプレッシャーをかけて来ます
「○○ちゃんは高校の時に運動部だったから走るの何とも無いんじゃない アタシなんか5分も走ったら疲れてダメだよ

..................
笑顔で、なんて事言うんだよorz
半年も運動して無かったんだからそんなに走れる訳無いじゃないか
アタシだって、今なら5分も走れば疲れるに決まってるじゃないか
大体、高校の時に部活が運動部だったのだって、何年前の話だよ
人間、そんなに何年も動いて無かったら、筋肉が衰えて走れないに決まってるし

っと思いながらも、何故か頑張ってしまったワタクシ...orz
久し振りだってのに、15分も走って来ちゃいました
「取り敢えず、30分歩こう
と思って行ったはずなのにorz
最近、タバコも控えめにしてるので体が軽くなった感じで、走ってる間は楽だったんですが、今朝になって来ちゃいました

筋肉痛

痛いどす
誰のせいでも、ありまへん
サボってた自分のせいだし、勝手にプレッシャーと感じて張り切った自分のせいどす
分かってはいるけど...
痛いのどす
それでも、夏までに元の体型に戻したいワタクシ、頑張りまふ

元気が無いと感じていたアンジュどんですが...

     2009040922460000.jpg

公園に行って川で遊んだらスッゲー元気です
突然暑くなったんで、気温差にやらただけみたいです
暑くて動くのが嫌だったみたい
心配して下さった皆様ありがとう御座います
涼しい場所、涼しい時間にはパワフル元気ですので御心配なく

そんなアンジュどんを留守番させて久し振りに行ったパチンコ屋さん(´艸`)ムフッ
ガロ、スゲーです

     2009040914580000.jpg

16連
一気に出たので、即退散
パリちゃんの預託費用出ました(´艸`)ムフッ
楽しかったッス

そして、近所の桜ちゃん

     2009041006590000.jpg

もうすぐですね
日当たりの良い方は咲いてる子もいたのですが、手が届かない場所なので届く場所の蕾だけ

そして、今のアンジュどん...

     2009041008320000.jpg  2009041008290000.jpg

煎餅食べながらPCに向かっているワタクシの足元で...
狙ってます
早く落とせや!!」
と言う、無言のプレッシャーを受けてますが、気にしません
アンジュのプレッシャーには負けない

| トレーニング | 09:12 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

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先生の訓練と個人練習

午前中に降って無かったので練習を入れてもらって見てもらって来ました
ラビちゃんのパパさんママさん、突然御一緒させてもらってありがとう御座いました

訓練の時のおさしんは無いのですが、自分がいかにダラダラとアンジュの機嫌を取りながら練習して来たのか分かって良かったです
やっぱり先生は違うよなぁ
何年も修行して体で覚えた事なだけあって言葉にするのは難しいのだろうけど...
アンジュを連れて歩いて、たった1回のショックで直してしまう
さすがですね
でも、あのリード遣いは真似出来ません
先生が何年もかかって体で覚えた事を、タイミングとか当て方とか見ただけでは気付きは出来るけど、真似は出来ないです
今日、先生が言ってくれた
「アンジュは良い物持ってるからやり方次第で良いトコ行けると思いますょ
って言葉、無駄にしない様に頑張りたいけど、頭で思ってる事が体で反応出来なきゃダメだよな
って早速言い訳してる時点でダメだな
ビヨーンって入るショックじゃなくてスパッと入る当て方が出来る様に頑張ろう

そして、今日の夕方はいつものスキー場の駐車場だけど、いつもと違う第2駐車場です
上の方にあるから見晴らしが良いし、車は1台も来ない場所
その分、路面整備されて無いかガタガタなんですが、車が来ないだけでも十分です

     2009022716500000.jpg  2009022716180000.jpg  2009022716520000.jpg

今日は珍しく、車が多めだったし、行った時に車が止まってたので上の駐車場に行ってみました
そこには何と...

     2009022716200000.jpg

獣の足跡が
スキー場がある場所なんで獣がいてもオカシクは無いんだろうけど、人が来る場所に来てるって度胸あるなぁ
この駐車場の到る所に足跡がありました
大自然に生きてる感じがした瞬間でした(≧艸≦)プププッ


ティブロンさんの所で「赤ちゃんが乗ってます」のステッカーの意味についてお勉強になったので、改めてワンコステッカーの大事さ(?)が分かったワタクシ、自分の車のステッカーを確認してみました(´艸`)ムフッ

     2009022716490000.jpg

英語なのでハッキリした意味は分からないけど...
「もしもの時には中にいる犬も助けて下さい」
って書いてあるステッカー
剥がれて無くて良かった(´艸`)ムフッ
そしてもう1つ...

     2009022716480000.jpg

私の車にはどの犬種のなんて名前の犬が乗ってるのか分からなくなって来ました
これじゃぁダメだよなぁ汗;
新しいの考えなくちゃ

ワタクシ、最近良く後ろからパッシングされます
原因はコレ

     2009022716480001.jpg

後ろのワイパーの所にぶら下がってる袋が皆さん気になるんでしょうね
「きっと、犬がいない人には分からないんだろうなぁ
なんて思いながら運転してくるんですが、何度もパッシングされると、申し訳無い様な気がします
でも、ちゃんと分かっててぶら下げてるんで、大丈夫ですよーっ

| トレーニング | 20:51 | comments:8 | trackbacks:0 | TOP↑

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